如何改变自己的性格

改变自己的性格是一项长期而艰巨的任务,但也是每个人都应该去做的事情。性格是一个人行为和思考方式的基础,如果性格过于固定,我们可能会失去一些重要的人际关系和机会。那么,如何改变自己的性格呢? 我们需要